La méditation – Ching tsuo : s’asseoir en paix.

meditation

« La méditation serait une sorte de super-sommeil conscient ou la réparation (processus de guérison) et le repos seraient conscients et où l’esprit verrait ses facultés décuplés.

La méditation serait-elle la thérapeutique absolue ?

La méditation est un moyen de dépasser nos limitations et d’ouvrir les portes à une énergie nouvelle et créatrice, tant dans le domaine de l’esprit que dans celui de la guérison ». (G.Edde).

Lors de la pratique méditative, on observe :

– une diminution de la consommation d’oxygène,

– une diminution du rythme cardiaque,

– une diminution du rythme respiratoire,

– une diminution de la pression sanguine.

En conséquence, les bienfaits de la méditation sont nombreux :

– amélioration de la circulation du sang,

– régulation de la tension artérielle,

– diminution du stress musculaire,

– meilleure aptitude à la concentration,

– amélioration de la mémoire,

– meilleur sommeil,

– amélioration de la capacité d’autoguérison dans de nombreux troubles chroniques.

« Par la méditation, on accède à des niveaux de conscience différents qui permettent à l’être une évolution en accord avec les lois de la nature ; on accède à un autre mode d’être, plus serein et à une forme d’énergie que les Chinois nomment le qi secret, au cœur du mystère de la vie ».(G.Edde).

L’association assure des cours de méditation taoïste à Caraman à 30 mm de Toulouse.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *